重點速讀
- 九成人唔識擺 pose，是因為企定定個手唔知放邊
- 一，重心一隻腳：企定時重心放一腳，另一腳微曲，線條即刻修長
- 事前講「我左面好啲」「我唔想影正面」「我想要多啲遠景」——攝影師會按你嘅條件部署
僵硬嘅根源：靜止同不知所措
九成人唔識擺 pose，是因為企定定個手唔知放邊。解法是「俾啲嘢你做」——行路、撥頭髮、望遠方、飲咖啡。專業攝影師 80% 時間都係俾指示（action call），而非叫模特兒「擺個 pose」。
五個即學即用法則
一，重心一隻腳：企定時重心放一腳，另一腳微曲，線條即刻修長。二，手有事做：拎帽、撥髮、捧杯，手有空虛就會僵。三，望向「第三點」：唔好直望鏡，望鏡頭上方 30 度或者遠方，眼神有故事。四，製造三角形：手肘同膝蓋形成角度，避免四方形。五，郁動中連拍：行路、轉身、回頭，動態比靜止真實。
同攝影師溝通：講弱項
事前講「我左面好啲」「我唔想影正面」「我想要多啲遠景」——攝影師會按你嘅條件部署。呢個比任何姿勢教學都有效。記住：好相係「捉」出嚟，唔係「擺」出嚟。
常見問題
面對鏡頭很僵硬怎麼辦？
給自己任務：行路、撥髮、望遠方。將注意力放在動作上，臉部自然放鬆。專業攝影師以指示（direction）代替硬擺pose。
怎樣的手位最自然？
手有事做就自然：拎帽、撥髮、捧杯、叉腰。避免雙手垂直貼著身體，或十指緊扣等僵化動作。
想照片自然，應避免什麼？
避免企定定硬擺pose、避免過度誇張表情、避免直望鏡頭。動態中的連拍同望向第三點效果最佳。